广州市天河区科技陆广洪口腔诊所
在美国人们尤其重视牙齿健康，每个人一张嘴都有一口亮白整洁的牙齿，让人好生羡慕。其实牙齿口腔的健康不仅仅是为了好看，它会直接影响人的身体。“病从口入”除了说食物以外，口腔内的细菌也会直接或间接地导致许多全身性疾病，像是冠心病丶糖尿病丶胃肠道疾病，甚至脑血管疾病等。之前国内就有报道一名男子因为一颗蛀牙，没有及时缓解，引发牙源性下行性坏死性纵隔炎，导致脖子溃烂死亡，非常可怕，所以注意牙齿口腔卫生真是关乎生命之本的大事！
做好牙齿卫生除了勤清洁外，在饮食上也有小妙招。你可能从来不会把萨拉米腌制肉肠当作保健食品，但是许多事情就是这么出乎意料，一些医学专家已经验证腌制肉类和奶酪在防蛀牙方面有好处。想象一下，天天吃肉还能防蛀牙是不是很爽啊，下面就为大家介绍一些食物，它们既好吃还可以有效防蛀牙，保护牙齿，你肯定没想到。
1.鸡蛋
也许你喜欢吃煎鸡蛋丶煮鸡蛋丶摊鸡蛋，没关系，无论是哪种风格，蛋中丰富的维生素d都可以积极帮助打击蛀牙。维生素d可以防止蛀牙，因为它促进牙齿发育，使牙齿更强壮不易腐烂。而且鸡蛋还可以改善视力。
2. 红薯
吃甜食容易产生蛀牙，但是吃甜甜的红薯就不必担心。因为红薯有丰富的维生素a，维生素a对于唾液功能有至关重要的影响，它能缓冲口腔ph值，有助于防止蛀牙。同时红薯比香蕉含有更多的钾，对牙齿也有好处。
3. salami腌制肉肠
维生素k2是一种鲜为人知的维生素，它对于保持良好的牙齿健康是必不可少的。而在腌制肉类食物中，比如萨拉米香肠和软奶酪就含有丰富的维生素k2。
4. 酸奶
纯酸奶中含有钙，维生素d和增强力的益生菌，所以显而易见它对防止蛀牙也有效果，同时酸奶还兼具利于肠道健康的特性。由于我们的牙齿是由钙构成的，所以含有钙的食物对牙釉质有很大的帮助。为了帮助增加牙齿中钙的吸收，含有维生素d，镁和磷的食物可以起到作用。
5.草莓
草莓中富含维生素c，它不仅可以改善暗沉干燥的皮肤，还有助于伤口愈合，促进牙龈愈合。
6. 黄油
黄油的热量很高，但它含有抵抗牙周病的维生素b12。 维生素b12在改善口腔溃疡，促进牙龈健康等口腔伤口方面是有益的。日常生活中如果缺少维生素b的摄入就可能导致牙龈感染，患上牙龈炎，牙周炎等。
7.牛油果
牛油果是燃烧卡路里的战士，它们含有丰富的钾也有助于防止蛀牙。钾的缺失是很多人患上蛀牙的主要原因。
8.坚果
核桃丶开心果，腰果等富含磷的坚果对保护牙齿非常重要。富含磷的食物已被证明可以保护牙釉质，并通过中和唾液中的酸来降低蛀牙风险。而且坚果还不会使人发胖，真是好的零食了。
9.豆类
豆类是好的素食蛋白质来源之一，但你知道吗，它们对你的牙齿也很有好处，因为它们的磷酸盐含量很高。牙齿是由钙和磷酸盐组成，所以这些矿物质必须存在，以便牙齿再矿化保持强壮。
龋齿也称为蛀牙，是儿童常患的疾病。研究显示，蛀牙率上升是由于含糖食物和饮料的消耗量增加所致。
龋齿的症状包括：1、牙齿对冷、热食或甜食有过敏现象。2、在蛀蚀非常严重的情况下，牙齿可能会变成棕色，珐琅质表面可能会出现清晰的孔洞，而且可能出现严重的疼痛。
低糖的饮食、良好的口腔卫生习惯以及经常看牙医，是防止蛀牙的好方法，你应该限制孩子食用甜食的量，也应该特别限制他们食用甜食的频率。尽可能劝阻他们在两餐间食用甜点和甜味饮料，而且应该避免经常食用酸性食物和饮料，包括果汁和气泡饮品。果汁应用水稀释成2倍，并且好使用吸管饮用。不要让婴儿食用含糖饮品，因为牙齿浸在其中，会被快速蛀蚀。请教牙医看看是否需要使用含氟的药品来缓解孩子的蛀牙。
孩子应该每日使用含氟牙膏刷牙两次，时间为早餐之后和夜间就寝之前，特别是后者尤其重要。如果餐后不方便马上刷牙，那么咀嚼无糖口香糖也是个好办法，因为它会促进唾液分泌。唾液会中和酸性，帮助牙齿的珐琅质留下矿质。
从孩子2岁半开始，就应该遵循牙医的建议：经常带他去做牙齿检查，通常是每6个月检查一次。
牙医会检查孩子的牙齿，而且也可能为孩子进行x光检查。假如牙医发觉出现早期蛀牙的情况，他可能会消理孩子的牙齿，并且刮除牙菌斑。这种缓解将会使得牙齿表面与唾液接触，而唾液具有增加珐琅质性能的作用。
牙医还会建议使用含氟的牙膏。对于严重的蛀虫，医生可能会用牙钻移除蛀蚀的部分，然后再补牙。假如蛀牙的情况非常严重，就得将整颗牙齿移除。
有蛀牙想要去补牙，但是有担心一天的时间不能补牙，而且到大型的口腔医院的距离是比较远的，其实一般很浅，很轻微的蛀牙是可以一次性补好牙的，不过一般是否是很浅的蛀牙是需要通过专业检查来确定的。
浅蛀牙可以一次填补吗
蛀牙补牙一般是需要先进行检查的，而且检查后医生一般会根据患者的情况来分为程度不同的蛀牙类型，比如前期的蛀牙是比较轻的，所以叫做浅龋，如果是稍微比较严重的，叫做中龋，然后严重的额情况成为深龋，而且还有深龋更严重的是牙髓炎，牙髓炎继续发展会成为牙根尖周炎。
所以一般蛀牙能不能一次填补主要就是看蛀牙的程度了。很多蛀牙表面上看是非常小的一个黑点，但是实际上牙齿下面已经被蛀得很深了，所以无论是什么样的蛀牙情况，建议先检查后再做打算，如果确诊是浅龋或者是中龋的情况，都是可以一次性补好牙的。
不过如果有几颗浅龋的的牙齿需要填补的话，可能需要的时间就要长一些，就算是每一颗牙齿需要半个小时左右的时间的话，几颗牙齿也是需要几个小时的，所以一般建议大家在检查后听从医生的建议比较好，一般能够一次性补牙的，医生都会采取直接补牙的。
不过对于一些伤害到牙髓的蛀牙，一般就是不能一次性不好牙了，一般需要做根管缓解，而根管缓解一般至少需要两次，多的情况下，需要3~4次左右，而且需要反复的拍片检查缓解的情况，所以好是先检查蛀牙情况才能对症补牙和缓解。
牙齿对我们来说是非常重要的，因为每天我们都需要去咀嚼食物，一旦牙齿出现了损伤，就需要及时的缓解。蛀牙是大家非常熟悉的，有蛀牙之后需要尽快的医治，否则将会导致细菌的入侵，影响身体的健康。因为蛀牙的类型是不同的，缓解的方法也会有区别。那么蛀牙能自己好起来吗?下面来介绍一下蛀牙的缓解。
首先，在了解蛀牙缓解之前，我们先要了解一下什么是蛀牙，蛀牙在临床分为两种不同的类型，也就是我们所说的龋齿。不形成清的病变，指的是没有形成缺陷的状态，已经形成腔的病变，说明牙齿处于缺陷的状态。早期空腔中没有形成空腔的损伤，牙齿表面会有牙釉质晶体——羟基磷灰石的溶解导致脱矿质，此时没有被细菌入侵。
其次，在细菌入侵牙釉质表面之前，氧化物已经促进了牙齿的钙化，对于早期出现的龋齿自我修复和牙科专业缓解相结合的方法，能再一次的钙化，这种情况下，箱体不需要钻孔和补充，可以通过自我保健的方法，蛀牙能够神奇的自己好起来。
后，牙齿脱矿的情况，需要尽快到医院清洁牙齿表面，通过专业的缓解去除生物膜，平时使用含有氧化物的牙膏刷牙。即使没有氧化物，也会发生在抗化。不过牙釉质用氧化物在矿化之后，对酸的抗性就会明显加强，已经形成缺陷的牙齿是不能自己固化的，需要通过医生的缓解。
综上所述，关于蛀牙的缓解就为大家介绍到这里，因为蛀牙分为不同的时期，所以缓解的方法也是不同的，早期蛀牙可以自己好起来，但是一旦形成的蛀牙，好还是到牙科医院，选择专业化的缓解，注意日常生活的保健，平时每天需要用含氟的牙膏刷牙，使用牙膏能够使牙釉质增强。
首先，为什么会产生蛀牙呢?蛀牙是细菌性疾病，医学上又称龋齿，是一种常见的牙齿疾病，危害性较大。通常来说牙齿龋坏可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至引起牙槽骨和颌骨炎症。蛀牙主要是因为细菌，口腔环境，宿主和时间原因引起的。基本原因是蔗糖和精制碳水化合物紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白开成的获得性膜。这种获得性膜在适宜的温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，从而侵袭到牙齿。
简单的说就是因为不好的生活习惯导致，平时早晚不刷牙，爱吃零食，爱吃糖分高的食物，比如糖、巧克力、饼干等。还经常吃酸性刺激的食物，吃完不刷牙就会给细菌有机可乘。慢慢的细菌滋生就会开始逐渐侵蚀自己的牙齿，形成牙黑斑，时间长了，牙齿开始钙化，后就会有蛀牙，还会形成龋洞。
那么蛀牙怕什么呢?只要一旦形成了蛀牙，那么吃甜食就是负担了，这会加重对牙齿的损害。另外酸性以及刺激性食物也不可多吃，这会对牙齿形成刺激。其实只要养成好的生活习惯，蛀牙是可以预防的。首先是健康饮食，多吃牛奶，乳酪和绿色蔬菜，多从食物中补充钙质。其次是改变口腔环境，好的办法就是洗牙，每半年可以洗一次，这样可以清除口腔中的细菌，不给细菌创造条件，减少菌斑形成。后就是每天早晚饭后刷牙，杜绝口腔内问题，杜绝细菌滋生。
蛀牙问题相信已经成为很多人都会存在的牙齿问题，因为大家对于食物的糖分要求越来越高，而保护牙齿的习惯却没有得到一个全面的普及，因此大家得蛀牙已经不足为奇了，得了蛀牙之后去医院看病，医生通常会建议采用填充的方式来把蛀牙洞填充上，可是如果蛀牙的洞非常大的话，要怎么样来填充呢?
1，如果得了龋齿和蛀牙，去医院看诊的时候医生都会建议进行填充，因为牙根的再造是非常困难的，而且相对来说价钱也比较贵，但是龋齿填充也是有一定条件的，如果龋齿的伤口表面比较大洞比较大的话是没有办法进行填充的因为填充物没有办法稳固。
2，如果得了蛀牙，去医院看诊的时候，未必所有的牙齿都是适合做填充的，如果牙龈和牙根部已经基本坏死，这时候的牙根已经没有什么功能了，这时就应该对于整颗蛀牙进行一次性的拔出，拔出之后再以种植牙的方式来进行牙齿的修复，这种是比较好的一种方法。
3，牙齿的蛀牙洞太大，是不建议做牙齿填充修复的，因为即便是一意孤行的做了牙齿填充的修复，也不会让牙齿稳固得住，而且牙齿的填充物很容易脱落，因此还是应该根据医生的建议，对于自己的牙齿情况进行一个合理的评估，评估之后再进行缓解，会比较稳妥一些，以免花冤枉钱而且还耽误缓解的时机。
因此大家在发现牙齿有初期龋齿的时候，就应该到医院进行缓解，龋齿都是一步步慢慢扩大的，早期不注意的话就会让龋齿扩大速度加快，大家应该在早期加以注意，并且加以控制的话龋齿就不会严重到需要整颗牙拔除。
蛀牙这个病变情况在形成之后，是会造成牙齿出现损坏性的异常，而且在蛀牙对牙齿的损害下，也是会造成牙齿疼痛的情况出现，甚至是会随着牙齿受缺损后而导致龋洞的出现，而这种龋洞的存在是会造成牙髓、牙槽骨、颌骨等相关组织也有可能会继发炎症病变，所以在面对蛀牙的存在，必须要做好及时的缓解而避免牙齿组织出现各种不适以及损害。
蛀牙这个情况在形成的过程中，是会导致牙痛症状反复出现，在处于牙痛症状形成之后，患者必须要通过以下的方式而缓解牙痛的情况：
服用止痛药：在牙痛程度比较严重时，是可以通过止痛药物的服用方式，更好地对神经进行有效的麻痹后，从而使牙痛的情况不会持续影响。
服用消炎药:多数蛀牙的患者之所以会出现牙痛症状，是因为牙齿部位存在炎症所引起，想要缓解牙痛的程度，自然要通过服用消炎药物的方式，更好地针对牙齿的炎症进行消除后而减少牙痛情况。
口含冰水：口中含上一些冰水，在冰凉的低温对于口腔内部进行刺激之后，也就能够使蛀牙部位的温度有所下降，从而使牙痛的程度有效缓解。
盐水漱口：盐水具有杀菌消炎的效果，所以在利用盐水对于口腔内部进行漱口的过程中，是可以针对蛀牙的位置进行消炎处理，从而更好地缓解到炎症的刺激而避免牙痛的持续性。
填充缓解：可利用花椒噙于蛀牙处、或是用丁香花咬碎并填入蛀牙的空隙后，也都是可以使蛀牙所引起的牙痛问题有效缓解。
总而言之，蛀牙导致的牙痛可以通过服用止痛药或消炎药、口含冰水、盐水漱口或是填充缓解这些方式而取得缓解缓解的作用，而每个患者自身的牙痛程度有所不同，在后期使用哪一种方式比较好也会因人而异，自身想要有效缓解牙痛的症状，是可以根据个人的情况而做出对应的选择，从而使牙痛问题不再造成任何的影响或损害性。
陈小姐
18126762319
qq: 3474342100