“学肚皮舞，先学基本套路&组合舞蹈”
曾经在某个培训机构的网站上看过学员30天内所学的二十支舞蹈的视频，千篇一律的动作加旋转加基本的脚步不断重复在三十支舞蹈中，如果不是音乐更换的话，会误以为她们只是在跳一支比较长的舞蹈而已。其实，这只是基本套路和组合舞蹈的合成品。 
基本套路和组合舞蹈，专为教练班课程而编排设定，主要是让学员完成课程后，成为一个底蕴深厚的教练。1个基本套路可以完成一节肚皮舞会员课程。通常由3—5个基本动作编排出5—8个8拍的套路，可配合不同的音乐练习，也可固定音乐练习，肚皮舞教练可以根据自己带课次数和场馆多少自己调配，每一个套路可以独立之余亦可随意串联演绎。基本的20个套路可搭配出百余个组合。 
组合舞蹈是由数个不一样的基本套路编排而成，通常固定一首完整的音乐，重复较多。结合了国内健身市场需求，组合舞蹈会编排得较花哨、动感，互动较多，这样肚皮舞教练在带课过程中就更加能够调动课堂氛围。
“不要急着学成品舞码！” 
我常常对学员说：“每个人都应该有自己的舞蹈演绎风格，前期入门我们应该多观察大师们的表演，可以模仿，后期掌握技巧后，我们就要学会借鉴，转化出自己的风格，切记不可复制！”我一直坚持着编排我的舞码走国外大师们的路线，你们学习过程虽然很难，学到的舞蹈数量也许没有其他地方多，但是完成学业后，你们会为自己整体的改变而感到欢欣，成为真正的belly dancer！“从基础到技巧、再到感觉！”
跳舞首要的不是感觉,而是“技巧”。当你身体能流畅的完成动作，做到技巧，感觉才能更好的演绎出来，其实，在你学习技巧的过程当中，感觉已经在一点一滴的衍生出来了。但很多人在开始学习时就本末倒置，追求舞蹈的量，因为希望能够及早投入就业，这看似无可厚非的理由，恰恰扭曲了正确的学习过程，让学习进入死胡同。
一个小提琴手基础不好,五音不全，拉得杀鸡一样的刺耳,但是他说他拉的很有感觉,我想听众应该是听得很痛苦的吧?同样的道理,舞蹈若沒打好基础，直接去学跳成品舞,舞者自己就算跳的再怎么有感觉,观众看到的就是一個比手划脚的生涩舞者,看不出舞蹈的灵魂和深度。

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优艺瑜伽
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